Guilherme Duarte
Com o fim do outono e a chegada do inverno, o número de alunos, que costuma lotar as academias de ginástica no verão, começa a cair. A preocupação com o corpo malhado e a barriga sarada já não é mais motivo de tanta dedicação nessa época.
O fato de o corpo não ficar muito à mostra durante o frio também contribui para que as pessoas se sintam à vontade para deixar os exercícios de lado. Coisa que não acontece nas demais estações do ano, quando se usa o mínimo de roupa possível.
Segundo especialistas no assunto, os alunos que diminuem a freqüência de exercícios no inverno, colocam todo o trabalho desenvolvido durante o ano, a perder. Eles afirmam ainda que o importante é não parar de se exercitar, nem que seja por meia-hora por dia.
Na academia Bella Forma, a porcentagem de alunos matriculados que deixam à academia no inverno chega aos 40%, fato que preocupa a proprietária da academia, Maria Elisa Rodrigues. “Com a chegada do inverno, os chamados “alunos flutuantes” desistem de freqüentar as academias. Nessa estação, o corpo não transpira tanto e nós procuramos dar maior ênfase nas atividades de freqüência cardíaca elevada. Quando chega setembro, eles começam a voltar a malhar para chegar no verão em plena forma física”, explicou Maria Elisa, acrescentando que o número de homens que largam a academia é bem maior do que o número de mulheres. “As mulheres se preocupam mais com o corpo que os homens, elas querem estar sempre saradas. Já os homens só correm atrás do prejuízo quando a situação fica séria e não dá mais para esconder a barriguinha”.
Na Acquademia, a proprietária Silvana Santos, contou que o grande diferencial de sua academia é a piscina coberta e com água aquecida, o que é um atrativo nessa época de frio. “Nosso diferencial é que além de nossos alunos buscarem mais o bem-estar e ficar em dia com a saúde, nossa piscina é coberta e tem água aquecida e no frio isso é muito importante. Mas mesmo assim, perdemos alunos no inverno, cerca de 30% dos alunos saem e só voltam a freqüentar as aulas quando a temperatura começa a esquentar”, revelou Silvana.
Freqüentadora assídua da Acquademia há mais de oito meses, Maria Lúcia, 56 anos, afirma que a hidroginástica é essencial em sua vida. “Desde quando eu comecei a fazer hidroginástica minha saúde melhorou bastante. Eu tinha dormência nas pernas e agora não tenho mais, graças às aulas de hidro. O frio atrapalha um pouquinho, mas se eu ficar uma semana sem fazer as aulas eu já sinto falta”, contou Maria Lúcia, que ainda leva a mãe e a sogra junto para participarem das aulas.
Na Academia Gigante, a perda de alunos é um pouco menor em comparação com outras academias da cidade nessa época do ano. Segundo o proprietário, Bodinho, em baixa temporada, cerca de 20% dos alunos largam a academia. “Aqui na academia, o número de alunos que desistem de malhar não é muito grande não, o pessoal que treina aqui não se incomoda com o frio. Mas sempre tem alunos que não gostam de se exercitar no inverno. Estamos aumentando nossas dependências para poder dar mais conforto aos nossos alunos”, revelou Bodinho. Para o aluno Paulo Jéferson, 23 anos, o frio não é empecilho para a prática da musculação. “O frio desanima um pouco, mas não chega a me atrapalhar, depois que começo a me exercitar, o corpo aquece e fica tudo tranqüilo. No começo é complicado, mas depois que acostuma é fácil, malho há um ano e meio e se eu parar ponho tudo por água a baixo”, disse Paulo.